„Der Atemzug gehört ins 3. Urprinzip, da hier die Lungenflügel, die Luft, die Leichtigkeit und die Freiheit zu Hause sind. Insbesondere die Atemtechnik „Verbundener Atem“ passt hierher, da hier die Verbindung der Atemzüge im Vordergrund steht. Durch diese Atemmethode kann man die Freiheit spüren und sich auf allen Ebenen entfalten.“
Überschneidung Der Atemzug gehört auch ins 11. Urprinzip
Impuls für dich 💛✍️
Indische Philosophie / Yoga:
Hier heißt es, dass ein Mensch mit einer festgelegten Zahl von Atemzügen geboren wird. Wer schnell und flach atmet, „verbraucht“ sie rascher; wer ruhig und bewusst atmet, verlängert sein Leben.
Was denkst und fühlst du über diesen Ansatz zur Betrachtung unserer Atemzüge? ✍️