„Die Aufregung gehört ins 1. Urprinzip, genau wie das Aufregen.
Wir unterscheiden zwischen dem Aufregen im Sinne von wütend werden und der Aufregung, die wir z.B. vor einer Prüfung oder in einer Gefahrensituation spüren.
Beides hat gemeinsam, dass etwas in uns in Wallung kommt, wir spüren Hitze im Körper, die uns vielleicht zu Kopf steigt und wir sind Impulsen ausgesetzt, die wir vielleicht nicht mehr selbst steuern können.“
Impuls für dich ❤️✍️
Was regt dich regelmäßig so richtig auf? ✍️
Was machst du dann? ✍️
Wann warst du das letzte Mal richtig aufgeregt? Beschreibe, wo im Körper du das spüren konntest ✍️